Kako sprečiti nastanak bora
Koža je podložna prirodnom procesu starenja i pojava bora je neminovna. Od bora ne možete pobeći, jer i smeh i plač, sreća i tuga, ostavljaju traga na vašem licu. Kako sprečiti nastanak bora?
Veliki broj spoljašnjih i unutrašnih faktora utiče na nastanak bora. Tu je pre svega genetika, zatim sunce, dehidratacija kože usled nepravilne ishrane, nedovoljno vitamina, pa čak i način spavanja utiče na nastanak bora.
Kako bi se umanjila vidljivost bora ili sprečila njihova pojava treba početi sa tretmanima preventivno, kada još uvek nema znakova njihovog nastanka.
Hidrirajte kožu. Unosite dnevno dosta vode u organizam, između 1,5 i 2l, koristite hidratantne kreme i maske.
Hranite kožu prirodnim preparatima.
Kokosovo i maslinovo ulje treba da postanu deo vaše redovne nege kože. Utrljate ih u kožu, i nakon što ih koža upije, blago isperite lice mlakom vodom. Koža postaje mekša i elastičnija.
Papaja. Oljuštite papaju, pa je blagim tapkanjem nanesite na kožu lica. Papaja sadrži karoten, enzime i minerale i redovnom upotrebom možete ukloniti fleke na koži koje su nastale usled starenja.
Takođe, dve supene kašike pulpe od papaje, možete pomešati sa kašikom suve ovsene kaše. Nanesite dobijenu smesu na lice. Nakon što maska odstoji 10-ak minuta, istrljajte lice flanelskom krpom. Ova maska daje izuzetno dobre piling rezultate, čisti kožu, i uklanje mrtve ćelije kože.
Avokado. Očistite avokado, izgnječite ga i blagim pokretima dobijenu masu nanesite na lice. Nakon što odstoji desetak minuta, isperite lice mlakom vodom. Kao prirodni izvor vitamina A, B, D i E avokado doprinosi uklanjanju sitnih bora, a odličan je i u borbi protiv ekcema i crvenila. Maska od avokada, u kombinaciji sa kašičicom meda ili mleka, se posebno preporučuje osobama sa osetljivom kožom, jer ima umirujuće dejstvo.
Za bolje rezultate, manji avokado pomerajte sa jednom supenom kašikom limuna, dodajte sneg od jednog belanceta i sve lepo sjedinite u kompaktnu masu. Nako što maska odstoji 20-ak minuta kožu temeljno isperite vodom.
Med. Med je kao jak antioksidant i antiseptik izuzetno dobar za negu kože. Možete i samo med naneti na kožu, a da bi se lakse nanosio pomešajte ga sa kašikom mlake vode. Za efekat pilinga dodajte kašiku braon šećera ili kašiku cimeta.
Karfiol. Napravite pire od karfiola, pa ga nanesite na kožu. Nakon što odstoji dvadesetak miniuta isperite lice mlakom vodom. Kao bogati izvor vitamina, blagotvorno deluje na vašu kožu i podmlađuje je.
Ishranom sprečite pojavu bora. Jagode, a više i od njih borovnice, su bogati izvori vitamina C i postiču stvaranje kolagena, koji usporava proces starenja. Paradajz, pogotovo u kombinaciji sa maslinovim uljem, blagotvorno deluje na kožu, umanjuje oštećenja kože i crvenilo. Zeleni čaj, kao izvor antioksidansa usporava proces starenja kože. Jedite hranu koja je bogata omega-3 kiselinama, na primer tuna, losos, seme lana, ili te namirnice zamenite destiliranim ribljim uljem.
Možete vi to same!